Benutzer, die ihre Gesundheitserfahrungen teilen
Lernen Sie Evert (45) aus Amsterdam kennen
„Bis ich 35 war, war ich immer aktiv und sportlich. Ich liebte die körperliche Herausforderung, die geistige Klarheit und das Gefühl der Stärke, das mir das gab. Aber im Laufe der Jahre – und mit einem geschäftigeren Leben mit Familie, Unternehmertum und sozialen Verpflichtungen – begann sich dieses Gleichgewicht zu verschieben. Der Sport verlief in Höhen und Tiefen. In meiner Arbeit in der Fitnessbranche sah ich das gleiche Muster bei anderen. Die Fülle und Widersprüchlichkeit der Informationen über einen gesunden Lebensstil kann in dieser Hinsicht lähmend sein. Das hat mich dazu inspiriert, Charged zu gründen: eine Plattform, die Menschen dabei hilft, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, der zu ihnen passt, ohne dabei Familie, Freunde oder Ambitionen zu vernachlässigen.“
Schritt 1: Aufnahme & Gesundheitscheck
Offline @ Charged Lab
A personal consultation combined with an advanced full-body health scan to assess key health metrics. This scan uses state-of-the-art, non-invasive technology to measure:
- Heart rate variability (HRV): Understand stress and recovery balance.
- Body composition: Analyze fat, muscle, and hydration levels.
- Cardiovascular & spinal health: Assess circulation, posture, and structural health.
- Energy levels & circulation: Evaluate oxygen flow and overall vitality.
- Nutritional insights: Identify potential deficiencies and optimization strategies.
Der Scanvorgang ist schnell, schmerzfrei und liefert sofortige Ergebnisse, die für eine fachkundige Analyse bereitstehen.
Schritt 2: Gewohnheiten scannen
Online questionnaire
A comprehensive lifestyle assessment covering:
- Nutrition, movement, sleep quality, and stress levels.
- Identifying strengths and areas for improvement.
- Identifying personality, motivation and goals
Schritt 3: Persönliche Beratung
Online via videocall
Discuss your results with a health expert who provides personalized guidance, explains key insights, and recommends clear action steps for your health journey.
Schritt 4: Individueller Gesundheitsplan
Erhalten Sie einen digitalen Fahrplan auf Grundlage Ihrer Scandaten und Ihrer Beratung. Ihr Plan umfasst:
Maßgeschneiderte Strategien zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Ein strukturierter und dennoch flexibler Ansatz für nachhaltigen Fortschritt.
Klare, umsetzbare Schritte, die auf Ihre Ziele und Ihren Lebensstil zugeschnitten sind.
Schritt 5: Persönliche Maßnahmen
Wählen Sie den Support-Level, der Ihren Anforderungen entspricht:
DIY Healthy Habits
Self-guided program with full dashboard access.
Supported healthy habits
Includes a kick-off session, expert check-ins, and WhatsApp support.
Accelerated healthy habits
Bi-weekly 1:1 coaching, advanced tracking, and personalized refinements.
Step 6. Effect scan
Offline @ Charged Lab & online questionnaire
Measure progress with a follow-up scan to track improvements in body composition, cardiovascular health, and recovery metrics. Compare data and fine-tune your plan based on measurable results.
Schritt 7: Evaluierungsgespräch
Online via videocall
A final consultation to review progress, gain deeper insights, and determine the next steps for continued improvement.
Beginnen Sie noch heute Ihre Gesundheitsreise!
Gewinnen Sie mehr Energie, optimieren Sie Ihre Leistungsfähigkeit und investieren Sie in Ihre langfristige Gesundheit.